co jeszcze

Tak łechtacie mój dzyndzelek próżności, że pociągnę dziennik jeszcze kilka miesięcy:-). Ale witaj pokoro. Staram się abyście nie umierali z nudów czytając moją epopeję i dzisiaj przygotowałam niespodziankę:-D. Karol co do Twojej tajemniczości to zaraz pęknę z ciekawości. Czekam na uchylenie rąbka. Dzisiaj rano nie było aerobów bo wzięłam się za [...]

[...] Jestem tak wygłodzona, że śmiem stwierdzić, że była to najlepsza kanapka w moim życiu;-D Należy nadmienić, że w knajpkach typu fast food bywam niezmiernie rzadko. Ale jest jeszcze jedna metoda na oszukanie głodu. IŚĆ SPAĆ!!!!!!!! Zgodnie z tym powinnam spać non stop budzić się tylko na przyjęcie suplementów i byłoby pięknie. Póki co aby być [...]

dopiero sie ucze... powiesdz jeszcze kjim chciałbys byc to tym bedziesz ... prawnik, batman ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

spoko_loko inny sklad co za tym idzie na jednych podziala dobrze na innych nie, jedni reaguja dobrze na skadnik x inni na y, jeszcze inni potrzebuja polaczenia paru skladnikow do osiagniecia pozadanego efektu tak czy siak wedlug mnie moze byc ok jak dodatek do pozadnego spalacza typu thyro, thermal pro itp

hmm plan jednak nie jest dobry. Polecam poczytac o fbw, jesli nie pasuje- split partia 2x w tygodniu bo z tym planem nie predko przybierzesz na masie... I jeszcze jedno... Co rozumiesz przez slowo "rzezba"? Najpierw masujemy, potem rzezbimy. 2 latka masy i mozesz rzezbic

Zabawny - ten cykl co podałem będzie ok mono --> + Cytonox jeszcze zostanie Ci $ na witaminy i o3 Chciałbym zrobić z tych 150zl jak najlepszy cykl Jak najlepszy cykl będziesz miał mając ,,dobrą" dietę tutaj lekturka do poczytania --> [...]

jasne dzieki bardzo ze jeszcze jedna osoba dodała cos od siebie. czekam na dalsze podpowiedzi :-D apropo carbo,na co moge liczyć z strony tego produktu oprócz dawki energi?? myślalem żeby zakupić carbo+ proteiny. To dobry pomysł? Pozdrawiam.

Jeszcze jutro się zastanowię co dodam :) ale do twarogu na śniadanie przekonany nie jestem, przez to że skleja te kosmki jelitowe i inne substancje odżywcze potem się gorzej wchłaniają :P

MaikeJ - daruj, ale najwidoczniej brakuje ci jeszcze wielu lat by to co posiadasz nazwać doświadczeniem. Najzdrowsze podejście do tematu ilości powtórzeń prezentuje WODYN, mianowicie uzależnia on fakt czy seria jest na masę czy nie od czasu jej trwania a nie od ilości powtórzeń. Serie mieszczące się w 60 sekundach są w dalszym ciągu seriami [...]

ankiete wypelnilem na ta chwile tak jak moge. Nie wiem co mam Ci jeszcze podac

Boże, ręce opadają! toć Ci skopiowałem i wkleiłem tu to, i tam są zamienniki wszystkiego... co Ty jeszcze chcesz? może ryż z jogurtem co ?

Jeszcze takie jedno pytanie mi sie nasunelo. Jak to jest ktos mnie napada, ja przekraczam granice obrony koniecznej i co sie wtedy dzieje czy on odpowiada ze probe kradziezy a ja za przekorczenie granic obrony, czy tylko ja odpowiadam?

Dzięki za odpowiedź i sorry, jeszcze raz się wtrącę, co polecacie w takim razie zjeść po treningu i wjakim czasie po tych ww i białku wolnowchłanialnym? Czy może lepiej nic nie jeść, dopiero w następnym posiłku ? Pozdro for All

jakby ktoś jeszcze wiedział co to za ludzie, to by było dobrze.

To wywale pompki na poręczach bo to ćwiczenie liczyłem jako takie dodatkowe w tym planiena plecy też jest za dużo ćwiczeń? aha mam jeszcze pytanie czy aby na pewno wystarczy na bicepsa tylko po 3 serie? Proszę też innych o wypowiedz co do planu

Sorki jeszcze raz, nasi robią co mogą. Ale jak już sie uda to będziemy mogli przyjąć każdą ilość odwiedzających :)

50mg dziennie? Troche za duzo, czy ludzie sie zmienili, bo jeszcze niedawno brali po 15-20mg i czesało jak trzeba. Trzeba na kolege troche pod innym kątem popatrzeć, głównie mu chodzi o siłe i wytrzymałość w SW co test+wino na pewno da.

Jeszcze pytanko odnosnie rozpiski E-lite 7-8 clen Tu chodzi o clomid? Bo jesli nie to mozesz mi wytlumaczyc po co przy takim cyklu brac mi clen? :/

[...] weglowodanowo bialkowym z samego rana tylko nie wiem z czym. Ciagle kupowac wszelkiego rodzaju twarogi troche nie wchodza w gre ze wzgledu na ograniczony budzet bo jestem jeszcze uczniem. Dalej to 2-3 kanapki z ciemnego chleba z szynka z kurczaka, obiad to wspolnie z rodzina lecz ziemniaki starac sie zastepowac ryzem, podwieczorek i kolacja to [...]

ja kupuje co jakis czas z ebay-a amerykanskiego odzywki. To za co zaplace to otrzymuje nigdy jeszcze nieplacilem zadnego dodatkowego podatku. Najlepiej doczytac aukcje do konca tam pisze jesli wysylaja do uk to placisz tylko za przedmiot i wysylke.